そばかすのある方は色白美人と昔から言われていますが、気になる方はやはり消したいと思いますよね。そばかすは完全に消すことは難しいのですが、レーザー治療やスキンケアなどである程度消すことが出来たり、薄くすることが可能です。そばかすはしみの一種であるため普段からの紫外線対策が大切となります。
「しみ」も「そばかす」も共に、皮膚組織の中にある「メラニン色素（茶褐色の色素）」が異常増殖または色素沈着することによって起こります。
「そばかす」は、医学的には「雀卵斑」といい、顔や背中・胸元など日光（紫外線）のあたる場所に、大きくて小豆大の円形状の淡褐色の炎症症状のない色素斑です。色の白い人にできやすく、5〜6才ごろから出はじめますが、主に思春期以降から目立ち始め、成人を過ぎる頃になると薄くなっていくのが一般的のようですが、例外も含まれます。
そばかすは遺伝により発症することもあり、この場合は医学的に完全に消すことは困難ですが、現在ではさまざまな治療法があり、薄くすることが出来たり、完全ではないにしろ薄化粧で目立たなくすることができるくらいに消すことができます。
そばかすは、しみが出来る原因と同様に太陽からの光、すなわち紫外線が主な原因となります。そのため、そばかすにならないためには普段の生活において紫外線を浴びないようにするのが基本となります。
また、年齢を重ねることで肌の新陳代謝が行われずメラニン色素が出て行かない、精神的な疲労（ストレスなど）によりホルモンバランスがうまくとれなくなる、活性酸素の増加でメラニン色素が増える、間違った洗顔やスキンケアを行う、などもそばかすの原因として挙げられます。